Retreat

สัมผัสสุนทรียภาพแห่งการพักผ่อน ฟื้นฟูและคืนสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจด้วย สปาทรีทเมนท์อันเป็นเอกลักษณ์ ของ THANN Sanctuary อาทิ • Nano Shiso Therapy ทรีทเมนท์เพื่อการดูแลสุขภาพตั้งแต่ใบหน้าจรดปลายเท้า ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต พร้อมฟื้นฟูความอ่อนเยาว์ ให้ผิวสวยแลดูมีสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ • THANN Sanctuary Signature Massage การนวดที่ผสมผสานเทคนิคการนวดไทยและการนวดน้ำมัน ช่วยปรับสมดุลความยืดหยุ่นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ไปพร้อมกับการบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม • Thai Aromatic Massage การนวดที่ผสมผสานเทคนิคการนวดไทย ดัด และยืดตัว คลายความตึงตัวของกล้ามเนื้อชั้นลึกตามด้วยการนวดน้ำมัน ที่เน้นการรีดเส้นเฉพาะบริเวณแผ่นหลัง เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการออฟฟิสซินโดรม • Healing Hot Stone...

คิซโทเปีย (Kiztopia) ต้อนรับความสนุกและจินตนาการอันไร้ขีดจำกัดกับสวนสนุกในร่มชื่อดังส่งตรงจากสิงคโปร์ พร้อมเปิดให้บริการครั้งแรกในไทยแล้ว • เพลิดเพลินไปกับดินแดนแสนสนุก บนพื้นที่ขนาดกว่า 1,200 ตารางเมตร ด้วยเป้าหมายหลักเพื่อพัฒนาทักษะใหม่ ๆ กับพื้นที่เพื่อการเล่นและเรียนรู้กว่า 16 โซน ที่ออกแบบมาเพื่อยกระดับพัฒนาการแบบองค์รวมของเด็ก • แพ็คเกจบัตรผ่านประตูมีทั้งแบบ Single, 10x Pass และ Annual Pass – จัดจำหน่ายบนเว็บไซต์ Kiztopia TH พร้อมส่วนลดอีก 15% และของขวัญพิเศษฉลองเปิดตัวแฟลกชิปสโตร์แห่งแรก คิซโทเปีย (Kiztopia) ศูนย์รวมความบันเทิงสำหรับเด็กขนาดใหญ่ระดับพรีเมียมจากสิงคโปร์ เพื่อการเรียนรู้อย่างสร้างสรรค์ พร้อมให้บริการแล้ววันนี้กับสาขาแฟล็กชิปแห่งแรกในเมืองไทยที่ เซ็นทรัล เวสต์วิลล์...

"ฝังเข็ม” อีกหนึ่งทางเลือกของการรักษา เป็นมากกว่าวิธีแก้ปวด ​ แม้ว่าการรักษาโรคด้วยการฝังเข็มจะเป็นที่รู้จักมานาน แต่เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนที่ไม่ทราบว่า ศาสตร์การฝังเข็มคืออะไร และรักษาโรคหรืออาการได้อย่างไร นายแพทย์จีนธนัตเทพ เตระทวีดุลย์ แพทย์ประจำคลินิกฟื้นฟูสมรรถภาพและกายภาพบำบัด โรงพยาบาลพริ้นซ์ ปากน้ำโพ จังหวัดนครสวรรค์ (โรงพยาบาลในเครือบริษัท พริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์ จำกัด) จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับการรักษาด้วยการฝังเข็ม ฝังเข็มคืออะไร ทำไมต้องฝังเข็ม ​ฝังเข็มเป็นศาสตร์อย่างหนึ่งของการแพทย์แผนจีน ที่ปัจจุบันมีการเรียนการสอนในประเทศไทย โดยหลักสูตรการเรียนการสอนได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข แพทย์ผู้ทำการรักษาจะมีใบอนุญาตประกอบโรคศิลปะเหมือนแพทย์แผนปัจจุบัน ซึ่งการที่ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาโดยวิธีฝังเข็มนั้น แพทย์จะเป็นผู้ประเมินว่าสามารถเข้ารับการรักษาได้หรือไม่ ​การรักษาด้วยวิธีการฝังเข็ม สามารถทำได้ในทุกช่วงอายุ ที่ผ่านมาเคยมีการรักษาด้วยวิธีการฝังเข็มในเด็กเพื่อช่วยในเรื่องของพัฒนาการและรักษาอาการปวดต่างๆ แต่เด็กที่จะเข้ารับการรักษาด้วยวิธีนี้ จะต้องสามารถทนอยู่นิ่งๆ ตลอดเวลา 20-30 นาทีของการฝังเข็มได้ และผู้ปกครองควรรับทราบและยินยอมให้มีการรักษาด้วยวิธีการดังกล่าวด้วย อาการแบบไหนบ้างที่รักษาได้ด้วยการฝังเข็ม ​แพทย์จะเป็นผู้ประเมินการรักษาตามอาการเจ็บป่วยและเงื่อนไขของแต่ละคนที่มีความแตกต่างกัน อาการที่นิยมรักษาด้วยการฝังเข็ม จะเป็นอาการปวดเมื่อยต่างๆ...

วิธีกระตุ้นระบบเผาผลาญและการเพิ่มพลังงานด้วยสารอาหารที่ดี โดย มิเชล ริกเกอร์ ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาและการอบรมด้านโภชนาการทั่วโลก บริษัท เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น  การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถเผาผลาญพลังงานต่อวันได้ดีกว่าการรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงเพียงอย่างเดียว กว่าหลายปีที่ผ่านมา การเผาผลาญพลังงานนับเป็นเป้าหมายหลักของผู้บริโภค เนื่องจากมีผลต่อน้ำหนัก ความอยากอาหาร และระดับไขมันในร่างกาย ยิ่งการเผาผลาญของคุณสูงขึ้นเท่าใด พลังงานที่คุณเผาผลาญได้ก็สูงขึ้นด้วยแม้จะอยู่ในขณะพักผ่อน อย่างไรก็ตามหลายคนอาจยังคงไม่ทราบว่าการที่ร่างกายเผาผลาญได้ดีหมายความว่าคุณอาจต้องรับประทานมากขึ้น และ/หรือปรับช่วงเวลาของมื้ออาหารเพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้คงที่ โดย มิเชล ริกเกอร์ ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาและการอบรมด้านโภชนาการทั่วโลก บริษัท เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น กล่าวว่าสิ่งที่สำคัญในที่นี้คือ การเข้าใจว่าร่างกายของคุณจัดการกับอาหารอย่างไร และอาหารประเภทใดที่คุณจำเป็นต้องรับประทานเพื่อให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างเหมาะสม ร่างกายสร้างพลังงานได้อย่างไร           แม้ว่าอาหารทุกชนิดจะช่วยเพิ่มพลังงานได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาหารประเภทใดที่เหมาะแก่การรับประทานเพื่อรักษาระดับพลังงาน โดยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไขมันดี (อะโวคาโดและถั่ว) และโปรตีน (ปลา ไก่ เทมเป้ ไข่...

จังหวัดฟุกุชิมะ ประเทศญี่ปุ่น ชูมนต์เสน่ห์ด้านอาหารและสถานที่ท่องเที่ยว ชวนนักท่องเที่ยวเยือนฟุกุชิมะ ลิ้มรสอาหารทะเล ขนมหวานและผลไม้ที่มีคุณภาพดีเลิศ     สำนักงานการบูรณะประเทศญี่ปุ่น หรือ Reconstruction Agency, Japan จัดอีเวนต์ GENKI! FUKUSHIMA 2024 ระหว่างวันศุกร์ที่ 12 - อาทิตย์ที่ 14 มกราคม 2567 ณ M LIFESTYLE HALL ชั้น G เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ เพื่อเชิญชวนให้ชาวไทยทุกท่านได้ทำความรู้จัก และเชิญชวนทุกท่านเดินทางไปท่องเที่ยวจังหวัดฟุกุชิมะ เพื่อสัมผัสกับ "มนต์เสน่ห์ด้านอาหาร" โดยเฉพาะอาหารทะเล...

กลุ่ม​โรงแรมอนันตรา รีสอร์ท แอนด์ สปา ก้าวเข้าสู่โลกแห่งสุขภาพ ด้วยการเปิดตัว วิวิด บาย เวอริตา เฮลธ์ ณ โรงแรม อนันตรา สยาม กรุงเทพฯ วิวิด บาย เวอริตา เฮลธ์ เป็นบาร์วิตามิน (IV drip bar) สุดชิคใจกลางเมือง ที่เหมาะกับผู้รักสุขภาพที่สนใจการดูแล ปกป้อง และฟื้นฟูตัวเองให้รู้สึกดีและดูดีด้วยวิธีที่รวดเร็วและสะดวกสบาย โดยบาร์วิตามินแห่งใหม่ล่าสุดนี้ตั้งอยู่ ณ บริเวณสวนสวยใกล้กับ อควา บาร์ ภายในโรงแรม อนันตรา สยาม กรุงเทพฯ ให้บริการวิตามินและทรีทเม้นท์ต่างๆ...

สาวกวีแกน แพลนต์เบส... เตรียมเล็งให้พร้อม!!! เพราะงานนี้... อร่อยแบบจัดเต็ม!!! อัดแน่นด้วยของฝาก-ของที่ระลึกที่มาพร้อมแนวคิดรักษ์โลก พร้อมเปิดทริปสนุกไปกับโรงแรม-ที่พัก-โฮมสเตย์ในสไตล์ Eco-Friendly ในเทศกาล 🌱“ท่องเที่ยวไทย เสน่ห์วีแกน แพลนต์เบส แบบยั่งยืน”🌱 แล้วคุณจะรู้ว่า... อร่อย สุขภาพดี ดีต่อใจ ดีต่อโลก มีอยู่จริงที่นี่!!! 💪🏻 การันตีความสนุกและความรักษ์โลก โดย การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) และสถาบันอาหาร 🗓 พร้อมเปิดเทศกาลความสนุก 26-28 ตุลาคม 2566 ตั้งแต่ 11.00-21.00 น. 📍 ลานด้านหน้าศูนย์การค้าสามย่านมิตรทาวน์ 🔖 เข้าฟรี!! #ท่องเที่ยวไทย เสน่ห์วีแกน แพลนต์เบส แบบยั่งยืน #vegan #plant-based #sustainability #วีแกน #แพลนต์เบส...

โปรสุดคุ้มที่ศูนย์สุขภาพ โรงแรม ดิ เอมเมอรัลด์   ซัมเมอร์นี้ เตรียมอวดหุ่นเซี๊ยะให้เพื่อนร้องว้าว! โปรโมชั่นแน่น จัดเต็มรอให้คุณมาทดลองเลือกโปรแกรมที่ใช่ หุ่นสวยปัง ทันใจแน่นอนที่ศูนย์สุขภาพ โรงแรม ดิ เอมเมอรัลด์ สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิกศูนย์สุขภาพ นอกจากเข้าใช้บริการฟิตเนส คาดิโอ เวทเทรนนิ่ง แอโรบิค สควอช สนุกเกอร์ โต๊ะปิงปอง โดยมีเทรนเนอร์มืออาชีพคอยแนะนำการใช้อุปกรณ์ ยังสามารถเข้ากิจกรรมคลาสพิเศษต่างๆ ใช้บริการสระว่ายน้ำกลางแจ้ง พร้อมพื้นที่สำหรับพักผ่อนและอาบแดด ห้องอบซาวน่า สตรีม อ่างจากุซซี่ร้อน-เย็น ด้วย เพียงสมัครสมาชิกรายปีได้แถมฟรีพิเศษอีก 1 เดือน รวมเป็น 13 เดือน (เพียง 25,500...

Many studies indicate various spa therapies benefit the human body on a physiological level, far beyond the relaxation engendered by visiting a spa. By developing a deeper understanding of the health benefits and applications...

  สิงคโปร์มุมใหม่! กับยุทธการณ์ป่าล้อมเมือง แปลงโฉมเมืองนำร่องวิถีท่องเที่ยวใกล้ชิดธรรมชาติ เพิ่มเขตอนุรักษ์ป่าและพันธุ์สัตว์  เพิ่มพื้นที่สีเขียวใจกลางเมือง สิงคโปร์อาจขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองที่มีประชากรหนาแน่น เต็มไปด้วยตึกสูงทันสมัย แต่ด้วยพื้นที่เพียง 700,000 กว่าตารางกิโลเมตร หรือ 437 ล้านไร่นี้ สิงคโปร์กำลังเตรียมตัวแปลงโฉมพัฒนาประเทศให้กลายเป็นเมืองในธรรมชาติ (City in Nature) ภายในปี 2030 (พ.ศ. 2573) นักท่องเที่ยวจะได้ยลโฉมสิงคโปร์ในมุมใหม่ สัมผัสความสดชื่นจากพืชพันธ์ธรรมชาติได้แล้วเร็ว ๆ นี้ จากแผนการขนาดใหญ่นี้ สิงคโปร์ได้ประกาศเริ่มโปรเจกต์มากมายที่จะฟื้นฟูพื้นที่สีเขียวในภูมิทัศน์เมือง สร้างสวนระดับโลก และสานต่อโครงการอนุรักษ์ธรรมชาติและพันธุ์สัตว์ป่า ซึ่งเป็นหนึ่งในไฮไลต์ของแผนงาน   มันได(Mandai) ท่องเที่ยวโครงการอนุรักษ์ธรรมชาติและพันธุ์สัตว์ป่าในมุมใหม่ สัมผัสเขตอนุรักษ์นกนานาพันธุ์ขนาดใหญ่ที่สุดในเอเชีย ด้วยขนาดกว่า 786 ไร่ โปรเจกต์มันได (Mandai) จะกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงนิเวศ (eco-tourism) ที่ใหญ่ที่สุดในสิงคโปร์ เชื่อมต่อสถานที่ท่องเที่ยวเชิงนิเวศน์ 5 แห่ง...