วันพฤหัสบดี, กันยายน 10, 2026
ปลดล็อกสกินหน้าสวยไร้สิว! ลอรีอัล แชร์ 5 เคล็ดลับขจัดปัญหาในช่วงฤดูร้อน

ปลดล็อกสกินหน้าสวยไร้สิว! ลอรีอัล แชร์ 5 เคล็ดลับขจัดปัญหาในช่วงฤดูร้อน

0
ปลดล็อกสกินหน้าสวยไร้สิว! ลอรีอัล แชร์ 5 เคล็ดลับขจัดปัญหาในช่วงฤดูร้อน พร้อมชี้เป้าโปรฯ ลดจัดเต็มในแคมเปญ Shopee 5.5 Lowest Price Festival การกลับมาของฤดูร้อน อาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้สาวๆ หลายคนต้องเจอกับฝันร้ายอย่างปัญหาสิวผด จนทำเอาความมั่นใจที่เคยมีหายไปหมดเลย วันนี้ ‘ลอรีอัล’ จึงมีเคล็ดลับสุดพิเศษมาร่วมแชร์ให้สาวๆ ร้อนนี้ไม่มีสิว พร้อมแจกความสดใสในช่วงซัมเมอร์นี้ แม้สถานการณ์โควิด 19 จะทำให้ต้องเว้นระยะในการเดินทางท่องเที่ยว แต่การดูแลความสวยใสของผิว ต้องไม่มีแผ่ว โดยปัญหาหน้ามันและสิว ที่มักจะผุดขึ้นมาในช่วงฤดูร้อนนั้น เป็นเพราะอุณหภูมิของอากาศที่ร้อนขึ้นอย่างมาก ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวเร่งปฏิกิริยาให้รูขุมขนบนผิวหน้าของเรากว้างขึ้น ทำให้มีโอกาสที่สิ่งสกปรกระหว่างวันจะเข้าไปอุดตันได้ง่ายกว่าปกติ ผนวกกับต่อมไขมันในร่างกายที่เร่งผลิตน้ำมันมาหล่อเลี้ยงผิวมากขึ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้นจากการระเหยของน้ำซึ่งอาจเข้าไปอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นปัญหาสิวกวนใจได้เช่นกัน แต่ปัญหานี้แก้ไขได้อย่างง่ายดาย โดย ลอรีอัล ควงแขน 3 แบรนด์ดังอย่าง La Roche Posay, CeraVe, และ Vichy มอบ 5 เคล็ดลับสุดสเปเชียล ที่จะช่วยให้เหล่าซิสหน้าใส...

คอลเลคชั่น THE BIRTH OF AN ICON จากเพียเจต์

0
คอลเลคชั่น THE BIRTH OF AN ICON จากเพียเจต์ เพราะนับเป็นอีกหนึ่งสีสันของวงการจิวเวลรี่ยุคนั้นก็ว่าได้ เพราะตั้งแต่เพียเจต์ประกาศเปิดตัวคอลเลคชั่น Possession ไปเมื่อปี 1990 แหวนรุ่นไอคอนิกที่ซ่อนเบื้องหลังงานดีไซน์อันน่าตื่นตาตื่นใจชิ้นนี้ ก็ถูกจับตาและอยู่ในกระแสนิยมในหมู่สุภาพสตรีเรื่อยมา ก่อนเมซงจะทยอยปล่อยไลน์ใหม่อย่างต่อเนื่องไม่ว่าจะเป็น สร้อยข้อมือ สร้อยคอ กำไล ตุ้มหู โดยถ่ายทอดต้นฉบับความสนุกของ Possession ไว้อย่างครบครัน ก่อนปรับลุคอีกครั้งในปี 2017 ซึ่งเมซงเลือกแต่งแต้มคอลเลคชั่นให้คัลเลอร์ฟูลยิ่งขึ้น โดยหยิบเอาหินสีหายากมาใช้ในการสร้างสรรค์   MORE THAN A JEWEL ว่ากันว่า Possession เป็นมากกว่าเครื่องประดับชิ้นสวย เพราะนอกจากความสนุกของซิกเนเจอร์วงแหวนหมุนได้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้เหล่าสาว ๆ และ คอมพลีททุกลุคได้อย่างเหลือเชื่อแล้ว...
realme เปิดตัว realme 8 Series พร้อมคว้า “อั้ม พัชราภา” ในบทบาทผู้นำคนรุ่นใหม่  สู่เทคโนโลยี 5G ไร้ขีดจำกัด และเปิดตัวผลิตภัณฑ์ AIoT อีกมากมาย

เปิดตัว realme 8 Series​ เผย “อั้ม พัชราภา” ในบทบาทผู้นำคนรุ่นใหม่  สู่เทคโนโลยี 5G ไร้ขีดจำกัด และเปิดตัวผลิตภัณฑ์ AIoT อีกมากมาย

0
realme เปิดตัว realme 8 Series พร้อมคว้า “อั้ม พัชราภา” ในบทบาทผู้นำคนรุ่นใหม่  สู่เทคโนโลยี 5G ไร้ขีดจำกัด และเปิดตัวผลิตภัณฑ์ AIoT อีกมากมาย realme 8 5G “5G ความเร็วไร้ขีดจำกัด” สมาร์ทโฟนที่มาพร้อมกับชิปเซ็ต Dimensity 700 5G แบตใหญ่ 5000 mAh ดีไซน์บางเฉียบและหน้าจอไหลลื่น 90 Hz realme 8 “เก็บภาพไม่มีที่สิ้นสุด” สมาร์ทโฟนที่มาพร้อมกับกล้องหลัก 64MP หน้าจอ Super AMOLED 6.4 นิ้วและชิปเซ็ต MediaTek Helio G95 realme Buds Air 2 “Noise Off, realme On” หูฟังไร้สายอัจฉริยะ ที่ได้รับการดีไซน์และจูนเนอร์เสียงจาก Chainsmokers มาพร้อมกับ Active Noise Cancellation ที่จะช่วยตัดเสียงรบกวนภายนอก เสียงเบส Hi-Fi Bass Boost Driver ขนาด 10 มม. สามารถใช้ฟังเพลงได้ต่อเนื่องยาวนานถึง 25 ชั่วโมง คุณชัยรัตน์ เศารยะโศภิต Vice President...
เท่! สมาร์ท! Amazfit U Pro​ รุ่นล่าสุดในตระกูล Wearable มาพร้อมความโดดเด่นดีไซน์ที่สวยสะดุดตา

เท่! สมาร์ท! Amazfit U Pro​ รุ่นล่าสุดในตระกูล Wearable มาพร้อมความโดดเด่นดีไซน์เก๋! เต๊ะตา!

0
Amazfit ร้อนแรงในตลาดนาฬิกาสมาร์ทวอทช์ จัดหนักราคาสุดปัง ชู ซีรีย์ Amazfit U Pro มาพร้อมระบบ GPS แบบ Built-in ครบเครื่องเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย Amazfit แบรนด์ระดับโลกในตลาดสมาร์ทวอทช์ จัดหนักราคาสุดร้อนแรงในรุ่น Amazfit U Pro รุ่นล่าสุดในตระกูล Wearable มาพร้อมความโดดเด่นดีไซน์ที่สวยสะดุดตา นอกจากน้ำหนักจะเบาแล้ว ยังมีฟีเจอร์ SomnusCare™, BioTracker™2 PPG และ OxygenBeats™ ช่วยดูแลสุขภาพทั้งการออกกำลังกายอย่างฟิตเนส ยังช่วยติดตามสุขภาพในช่วงของการนอนหลับลึก มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24/7 ด้วยเทคโนโลยี OxygenBeats™...
เนื่องในวันคุ้มครองโลก (Earth Day) อีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ บิวตี้ (YSL Beauty) แสดงความยกย่องต่อสวนชุมชนอูริกา

เนื่องในวันคุ้มครองโลก (Earth Day) อีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ บิวตี้ (YSL Beauty) แสดงความยกย่องต่อสวนชุมชนอูริกา

0
เนื่องในวันคุ้มครองโลก (Earth Day) อีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ บิวตี้ (YSL Beauty) แสดงความยกย่องต่อสวนชุมชนอูริกา (Ourika Community Gardens) ซึ่งตั้งอยู่ในเขตเทือกเขาแอตลาสของประเทศโมร็อกโก การดำเนินการเชิงนวัตกรรมซึ่งเริ่มต้นขึ้นในปี 2013 และได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่องตลอดหลายปีที่ผ่านมานี้ ก่อให้เกิดพื้นที่เพื่อการเพาะปลูกและพื้นที่สำหรับการวิจัยทางพฤกษศาสตร์มากมายหลายแปลง 📌ผลเชิงบวกต่อความหลากหลายทางชีวภาพ: รวมพรรณไม้มากกว่า 200 ชนิดพันธุ์ ไว้ในที่เดียว สวนซึ่งได้รับการออกแบบภูมิทัศน์อย่างลงตัวนี้แบ่งพื้นที่ออกเป็นสามส่วนหลักด้วยกัน ส่วนแรกประกอบด้วยแปลงปลูก 64 แปลง สำหรับเพาะปลูกและเก็บเกี่ยวพืชเพื่อนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์ของอีฟส์ แซ็งต์ โลร็องต์ บิวตี้ ส่วนที่สอง ซึ่งเรียกกันว่า “แปลงรวบรวมพันธุ์พืช” หรือ "botanical...
ผิวสวยด้วยสารสกัดต้านอนุมูลอิสระสุดล้ำค่าจาก ‘ชาเขียวอุจิ’

“MACCHA”ผิวสวยด้วยสารสกัดต้านอนุมูลอิสระสุดล้ำค่าจาก ‘ชาเขียวอุจิ’

0
 มิติใหม่ให้ผิวสวยสมบูรณ์แบบอย่างเป็นธรรมชาติ กับแบรนด์สกินแคร์ “มัทฉะ” (MACCHA) ที่อุดมด้วยสารสกัดต้านอนุมูลอิสระสุดล้ำค่าจาก ‘ชาเขียวอุจิ’ แห่งเมืองเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น​ พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์กลุ่ม “โกลว์ ซีรีส์” (Glow Series) ที่มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง กระจ่างใส สัมผัสประสบการณ์การบำรุงพร้อมสร้างสมดุลให้กับผิว ด้วยสารสกัดที่ดีที่สุดจากธรรมชาติ ไปกับแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว “มัทฉะ” (MACCHA) ที่ก่อตั้งโดย เฉลิมพร ประภาพยืนยง ซึ่งล่าสุดได้จัดงานเวิร์คช็อปเปิดตัวแบรนด์ พร้อมแนะนำกลุ่มผลิตภัณฑ์ “โกลว์ ซีรีส์” (Glow Series) ที่มีคุณสมบัติช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างมีสุขภาพดี อีกทั้งยังช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง และกระจ่างใส โดยมี แพทย์หญิงอวิกา รงค์ทอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง มาร่วมแนะนำขั้นตอนการดูแลผิว เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พร้อมเหล่าเซเลบริตี้ผิวสวย ได้แก่ วารีนิธิ กันท์ไพบูลย์, อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ และเฌอปัฐน์ กิตติพรวริษฐ์ ร่วมเผยเคล็ดลับการดูแลผิวในแบบฉบับของตนเอง ที่บริเวณ “มัทฉะ” (MACCHA) เอ็กซ์พีเรียนซ์...
“ลิซ่า BLACKPINK”สวมสร้อยข้อมือเสริมความปัง! จากแบรนด์ไทย “ระวิภา-RAVIPA” 

“ลิซ่า BLACKPINK”สวมสร้อยข้อมือเสริมความปัง! จากแบรนด์ไทย “ระวิภา-RAVIPA” 

0
ส่องแฟชั่นสร้อยข้อมือเสริมความปัง! ไอเทมติดตัวของไอดอลชื่อดังระดับโลก “ลิซ่า BLACKPINK”จากแบรนด์เครื่องประดับสัญชาติไทย “ระวิภา” (RAVIPA) ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนี้               เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นนิสต้าที่ทรงอิทธิพลระดับโลกคนหนึ่ง สำหรับ “ลิซ่า-ลลิษา มโนบาล” หรือ "ลิซ่า BLACKPINK” ที่ไม่ว่าจะหยิบอะไรมาใส่ ก็จะกลายเป็นที่สนใจของเหล่าแฟนคลับเป็นจำนวนมาก และล่าสุดสาวสวยมากความสามารถก็ได้เลือกเครื่องประดับแบรนด์ไทยที่ช่วยเสริมความโชคดีอย่าง “ระวิภา” (RAVIPA) มาสวมใส่ติดข้อมือ ส่งผลให้สร้อยคอมือดังกล่าวเป็นไอเทมที่กล่าวถึงในโลกโซเชียลมากที่สุดในขณะนี้              “ระวิภา” (RAVIPA) แบรนด์เครื่องประดับที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความหมาย และมีดีไซน์เรียบหรู คลาสสิก สามรถสวมใส่ได้ในทุกวัน ด้วยแนวคิดที่ว่า “เครื่องประดับดีไซน์สวยเหมาะสำหรับเป็นของขวัญแทนใจให้คุณและคนพิเศษ ที่สามารถสวมใส่ได้ในทุกวัน” ผ่านการรังสรรค์โดยช่างฝีมือมากประสบการณ์ สู่เครื่องประดับดีไซน์โดดเด่น ด้วยความประณีต งดงาม โดยการันตีคุณภาพจากรางวัลการออกแบบยอดเยี่ยมระดับประเทศ Design Excellence Award 2019 (DEmark Award) ซึ่งเครื่องประดับทุกชิ้นของระวิภายังได้ถูกรังสรรค์ขึ้นจากช่างฝีมือ ที่มีประสบการณ์มายาวนานกว่า 30 ปี มีความประณีตในทุกขั้นตอนการผลิต โดยใช้วัสดุเงินแท้ 92.5% เชือกพิเศษที่นำเข้ามาจากประเทศเกาหลี ช่วยเพิ่มความหรูหราอย่างมีระดับให้กับเครื่องประดับได้อย่างลงตัว               โดยสำหรับสร้อยข้อมือที่สาว “ลิซ่า BLACKPINK” เลือกสวมใส่นั้นมาจากคอลเลกชั่น “ระวิภา...
 ทำด้วยมือ สื่อสีด้วยคราม จุดเด่น “เครื่องหนังย้อมครามโพนยางคำ” ไอเดีย !! ทีมนักวิจัย ม.เกษตรฯ สกลนคร

ทำด้วยมือสื่อด้วยสีคราม จุดเด่น “เครื่องหนังย้อมครามโพนยางคำ” ไอเดีย!! ทีมวิจัย ม.เกษตรฯ สกลนคร

0
เรื่องราวกว่าจะมาเป็น "กระเป๋าหนังสีคราม" เบื้องหลังที่สะท้อนถึงความเป็นหนังย้อมครามโพนยางคำ ไอเดีย!! ทีมวิจัย ม.เกษตรฯ สกลนคร เครื่องหนังโคแท้จากโคขุนคุณภาพ ที่มีสีจากครามธรรมชาติ ย้อมสีมาตรฐานติดทน แปรรูปเป็นสินค้า งาน handmade ประเทศไทย แสดงความสินค้าท้องถิ่น เป็นสินค้าเครื่องหนังของใช้ประจำวันได้ ภายใต้แบรนด์เครื่องหนัง Pon Yang Kam “สีคราม เป็น"สี"จากภูมิปัญญาชาวบ้านที่มีมานานหลายร้อยปี เป็นสีย้อมผ้าที่เก่าแก่ที่สุด จนถูกเรียกว่า "ราชาแห่งสีย้อม" มีหลักฐานบันทึกมาตั้งแต่สมัยสุโขทัย   มีคุณสมบัติคงทน ติดทนนาน และเป็นสีที่มีเอกลักษณ์โดดเด่น การย้อมครามธรรมชาติมีสีฟ้าอ่อนจนถึงสีน้ำเงินเข้ม มีกลิ่นเฉพาะตัว ด้วยลักษณะทางภูมิศาสตร์ของจังหวัดสกลนคร เหมาะแก่การเจริญเติบโตของต้นคราม มีอุณหภูมิที่พอเหมาะพอดีแก่การแช่ใยครามและหมักน้ำย้อม ทำให้เกิดสีผสมของสีเหลืองอมเขียว ส่งผลให้สีไม่ตก ติดทนนาน...
ส่งต่อ​ความน่ารักและรับกำลังใจจากเจ้าหมี Gucci Bear Balloon

ส่งต่อ​ความน่ารักและรับกำลังใจจากเจ้าหมี Gucci Bear Balloon

0
ชวนส่งต่อ​ความน่ารักและรับกำลังใจจากเจ้าหมี Gucci Bear Balloon ส่งต่อความน่ารักและมอบกำลังใจให้ชาวไทยที่กำลังรับมือกับการระบาดระลอกใหม่ของ โควิด-19 ด้วยคำทักทายที่เป็นมิตรและอบอุ่นว่า “Hello” ที่อยู่บนใบหน้าของเจ้าหมี Gucci Bear Balloon ผลงานศิลปะรูปหมีสีน้ำตาลผูกโบว์ไทสีฟ้าจากคอลเลคชั่น KAI x Gucci ซึ่งน้องหมีคือสัตว์ตัวโปรดของ KAI ศิลปินผู้เปี่ยมด้วยความสามารถอันโดดเด่น การแสดงบนเวทีที่มีเสน่ห์ การเต้นที่น่าหลงใหลที่ดึงดูดความสนใจของเหล่าแฟนคลับ K-pop ทั่วโลก นับตั้งแต่เปิดตัวเป็นสมาชิกวง EXO และเขาคือ Global Brand Ambassador ชาวเกาหลีใต้คนแรกของ Gucci โดย Alessandro Michele (อเลซซานโดร มิเคเล) ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ...
อาหารสำหรับการบำรุงผิวและผมของคุณ: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการภายนอก โดย ลอร่า ชาร์คอน การ์บาโต ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมและการศึกษาผลิตภัณฑ์โภชนาการะดับโลกจากเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น           โภชนาการเป็นข้อมูลเกี่ยวกับการบำรุงร่างกายด้วยอาหารและสารอาหารที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามบางคนมักจะลืมไปว่า ผิวและเส้นผมของเราต้องการการบำรุงและมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเราเช่นกัน  ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นปราการหลักในการต่อต้านเชื้อโรคที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม ผิวของเรายังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการสูญเสียของเหลวจากภายในร่างกาย ด้วยเหตุนี้เราควรดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต เช่นเดียวกับเส้นผมของเราที่เป็นดั่งฉนวนกันความร้อนและความเย็นที่ปกป้องเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตเช่นกัน  โภชนาการภายนอกคืออะไร ทำไมจึงสำคัญ? “โภชนาการภายนอก” คือ การดูแลและบำรุงรักษาสุขภาพผิวและเส้นผม เช่นเดียวกับหัวใจ สมอง และกล้ามเนื้อที่ต้องการสารอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ผิวหนังและเส้นผมก็ต้องการการบำรุงอย่างเหมาะสมเพื่อให้ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การป้องกัน การควบคุมอุณหภูมิ การรับรู้ทางประสาทสัมผัส การหลั่ง และการขับถ่าย จะเห็นได้ว่า โภชนาการภายในและภายนอกนั้นเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง  สิ่งที่คุณทานส่งผลต่อสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณ           สภาพผิวและเส้นผมอาจได้รับผลกระทบจากอาหาร อายุ และสภาพแวดล้อม ซึ่งไม่สามารถควบคุมบางปัจจัยได้ เช่น อายุ หรือสภาพอากาศ แต่เราสามารถจัดการและเลือกสิ่งที่รับประทานได้ เพื่อช่วยดูแลผิวและเส้นผมให้มีสุขภาพดี  สารอาหารที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นโปรตีน สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และคอลลาเจน สามารถช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณได้เป็นอย่างดี คนที่มีผิวและผมที่ดูสุขภาพดีมักจะมีนิสัยที่ชอบดูแลสุขภาพเป็นประจำทุกวัน คำแนะนำสำหรับอาหารและสารอาหารเพื่อสุขภาพผิวเปล่งปลั่งและผมมีสุขภาพดี •	กินอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อซ่อมแซมเซลล์ เซลล์ทุกอย่างบนร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อดำรงชีวิต โดยโปรตีนเป็นวัตถุดิบหลักที่ใช้ในการ “ทดแทน” เซลล์ที่เสื่อมสภาพหรือตายไป ซึ่งกล้ามเนื้อ ผม เล็บ ผิวหนัง และดวงตาต่างมาจากโปรตีน การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำเป็นเวลาหลายเดือน อาจทำให้เกิดการสูญเสีย อาทิ ผิวหยาบกระด้าง ผมบาง และมีริ้วรอยเกิดก่อนวัยอันควร  วิธีที่ช่วยแก้ปัญหาหล่านั้นได้ คือ การรับประทานโปรตีนในอาหารจากแหล่งต่างๆ เช่น ไก่ เนื้อ ปลา ถั่วเหลือง และเต้าหู้ หรือ รับประทานโปรตีนเชคก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบริโภคโปรตีนทดแทนมื้ออาหาร •	เพิ่มวิตามินเอ, ซี, และ อี ในขณะที่โปรตีนมีความสำคัญต่อการมีผิวและเส้นผมที่แข็งแรง วิตามินที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินเอ, ซี, และอี มีความสำคัญไม่แพ้กัน การขาดสารอาหารเหล่านี้ อาจส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณได้ ผิวหนังแสดงอาการได้ง่ายเมื่อได้รับผลกระทบจากปฏิกิริยาทำลายอ็อกซิเดชั่น และสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวปกป้องผิวจากความเสียหายของปฏิกิริยาดังกล่าว วิตามินเอ ซี และอี ช่วยในเรื่องโภชนาการภายนอกได้อย่างไร วิตามินเอ มีสองประเภท ได้แก่ เรตินอยด์ และแคโรทีนอยด์ โดยตับจะเปลี่ยนวิตามินเอทั้งสองประเภท ให้เป็นเรตินอลซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และป้องกันผมร่วง  แหล่งวิตามินเอที่ดี คือผักและผลไม้สีเหลืองและแดง รวมถึงผักใบเขียว วิตามินซี มีความสำคัญมากต่อร่างกายในการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติ เมื่อขาดวิตามินซี จะทำให้ผลิตคอลลาเจนไม่คงที่ส่งผลให้โครงสร้างการซ่อมแซมเนื้อเยื่ออ่อนแอ วิตามินซี ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการสร้างไขมันบางชนิดที่ช่วยสร้างผิวหนังชั้นกำพร้าเมื่อได้รับความเสียหาย แหล่งวิตามินซีที่ดี คือ ผลไม้ตระกูลซิตรัส เช่น ส้ม มะนาว พริกหยวก สตรอเบอร์รี่ บรอกโคลี และผักคะน้า วิตามินอี การทำงานของวิตามินอี ช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ เนื่องจากมีความสามารถในการขับไล่อนุมูลอิสระอย่างรวดเร็วก่อนที่พวกมันจะทำปฏิกิริยากับไขมันอื่นๆ ยุติการแพร่กระจายของกระบวนการออกซิเดชั่นในเยื่อหุ้มเซลล์ นอกจากนี้วิตามินอี ยังช่วยเสริมสร้างการทำงานของเกราะป้องกันผิวให้มีความแข็งแรง  แหล่งวิตามินอีที่ดี คือ เมล็ดทานตะวัน อัลมอนด์ ถั่วลิสง ฟักทอง และพริกหยวกแดง ดังนั้นการรับประทานวิตามินรวมทุกวัน จึงเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมที่จะช่วยให้มั่นใจได้ว่า คุณจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี  •	ทานอาหารและอาหารเสริมที่อุดมด้วยคอลลาเจน ในกระบวนเสื่อมสภาพของร่างกายจะเริ่มขึ้นในช่วง อายุ 20 กลางๆ ผิวของคุณจะสูญเสียความชุ่มชื้นและแห้งมากขึ้นเรื่อยๆ หนังแท้จะบางลง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่น ริ้วรอยและความหย่อนคล้อยเริ่มเกิดขึ้น  โดยทั่วไปคอลลาเจนในร่างกายมนุษย์คิดเป็น 25 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์จากโปรตีนทั้งหมด โดยประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์คือคอลลาเจนที่ผิวหนัง คอลลาเจนส่วนใหญ่อยู่ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และมีหน้าที่ทำให้ผิวหนังชั้นในมีโครงสร้างที่กระชับ ตัวอย่างอาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจน ได้แก่ ผักใบเขียว ผักสีแดง และสีเหลือง ผลเบอร์รี ผลไม้ตระกูลซิตรัส ปลา ไก่ ไข่ขาว อะโวคาโด ถั่วเหลือง ถั่ว และชาขาว  นอกจากนี้ คอลลาเจนยังมีในรูปแบบอาหารเสริมอย่าง ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน เป็นคอลลาเจนชนิดหนึ่งที่สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายเมื่อใช้เป็นอาหารเสริม มีส่วนช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ความหนาแน่นของผิว ลดริ้วรอย และให้ผิวเรียบเนียน  •	ดื่มน้ำให้เพียงพอ  คุณรู้หรือไม่ว่า เนื้อเยื่อผิวหนังจำนวนมากประกอบด้วยน้ำ 25 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ ด้วย เหตุผลนี้ การดื่มน้ำมากๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งและขาดน้ำ   โภชนาการจึงมีส่วนสำคัญในการมีสุขภาพผิวและเส้นผมที่แข็งแรง เป็นเส้นทางสู่การดูดีและความรู้สึกดี เมื่อคุณบำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอกด้วยอาหารและสารอาหารที่เหมาะสม ร่างกายของคุณจะขอบคุณด้วยสุขภาพผมและผิวพรรณที่อ่อนเยาว์และเปล่งปลั่ง ส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความมั่นใจมากขึ้นในที่สุด สำหรับผู้ที่สนใจในผลิตภัณฑ์เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น สามารถติดตามข้อมูล และหลากหลายเคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีและไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง ได้ที่ www.facebook.com/HerbalifeThailandOfficial และ www.instagram.com/HerbalifeThailandOfficial                                                               ###  เกี่ยวกับเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น จำกัด เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น เป็นบริษัทระดับโลกที่ช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตผู้คนด้วยผลิตภัณฑ์โภชนาการที่ดีและมอบโอกาสทางธุรกิจที่เชื่อถือได้แก่สมาชิกอิสระของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น มาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2523 เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ส่งมอบผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ผ่านการรับรองทางวิทยาศาสตร์ให้กว่า 90 ประเทศทั่วโลกผ่านสมาชิกผู้จำหน่ายอิสระที่พร้อมให้คำแนะนำเฉพาะบุคคล รวมถึงแนวทางการสนับสนุนชุมชนเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้บริโภคได้ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงยิ่งขึ้น ด้วยแคมเปญระดับโลกของเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ที่รณรงค์ขจัดปัญหาความหิวโหยให้หมดไป เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น จึงมุ่งมั่นอุทิศตนเพื่อส่งมอบโภชนาการและให้ความรู้ที่เกี่ยวข้องแก่ชุมชนต่าง ๆ ทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง  รายละเอียดเพิ่มเติม สามารถคลิกดูได้ที่เว็บไซต์ IAmHerbalifeNutrition.com.   ศูนย์บริการข้อมูลข่าวสารเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น คุณวรลักษณ์  หอมประเสริฐ ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารองค์กร เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ในประเทศไทย โทร. 062 459 4261 หรืออีเมล woralukh@herbalife.com  ติดต่อเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับสื่อมวลชน บริษัท ทริปเปิล เอท ไอเดียส์ จำกัด ที่ปรึกษาด้านประชาสัมพันธ์ ภควตี เย็นกาย (แก๊ฟท์) โทร. 088 623 4222 อีเมล phakavatee@888ideas.com พิมพ์พัน อนันฆมณี (ติ๊ง) โทร. 092-262-0458 อีเมล pimphan@ideas.com

 อาหารสำหรับการบำรุงผิวและผมของคุณ: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการภายนอก

0
 อาหารสำหรับการบำรุงผิวและผมของคุณ: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโภชนาการภายนอก โดย ลอร่า ชาร์คอน การ์บาโต ผู้อำนวยการฝ่ายฝึกอบรมและการศึกษาผลิตภัณฑ์โภชนาการะดับโลกจากเฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น โภชนาการเป็นข้อมูลเกี่ยวกับการบำรุงร่างกายด้วยอาหารและสารอาหารที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามบางคนมักจะลืมไปว่า ผิวและเส้นผมของเราต้องการการบำรุงและมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเราเช่นกัน  ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ทำหน้าที่เป็นปราการหลักในการต่อต้านเชื้อโรคที่อยู่ในสิ่งแวดล้อม ผิวของเรายังทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการสูญเสียของเหลวจากภายในร่างกาย ด้วยเหตุนี้เราควรดูแลผิวให้มีสุขภาพดีและได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต เช่นเดียวกับเส้นผมของเราที่เป็นดั่งฉนวนกันความร้อนและความเย็นที่ปกป้องเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตเช่นกัน โภชนาการภายนอกคืออะไร ทำไมจึงสำคัญ? “โภชนาการภายนอก” คือ การดูแลและบำรุงรักษาสุขภาพผิวและเส้นผม เช่นเดียวกับหัวใจ สมอง และกล้ามเนื้อที่ต้องการสารอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ผิวหนังและเส้นผมก็ต้องการการบำรุงอย่างเหมาะสมเพื่อให้ทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การป้องกัน การควบคุมอุณหภูมิ การรับรู้ทางประสาทสัมผัส การหลั่ง และการขับถ่าย จะเห็นได้ว่า โภชนาการภายในและภายนอกนั้นเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง   สิ่งที่คุณทานส่งผลต่อสุขภาพผิวและเส้นผมของคุณ           สภาพผิวและเส้นผมอาจได้รับผลกระทบจากอาหาร อายุ และสภาพแวดล้อม ซึ่งไม่สามารถควบคุมบางปัจจัยได้ เช่น...
- Advertisement -

Style Hunter

Must Read

error: Content is protected !!