CHILL OUT

ท่องเที่ยวไต้หวัน ชวนคนไทย “เลิกเที่ยวทิพย์ มาแพลนทริปเที่ยว”จัดประกวดสร้างคอนเทนต์ผ่านเฟซบุ๊ก เนรมิตแผนในฝันให้เป็นจริง ลุ้นตะลุยไต้หวันฟรี  สำนักงานการท่องเที่ยวไต้หวัน ประจำกรุงเทพฯ ได้ยินเสียงเรียกร้องในใจของคนไทยและตระหนักดีกว่าทุกคนอยากออกไปเที่ยวจริงๆ กันแล้ว จึงร่วมกับพันธมิตรท่องเที่ยวไต้หวัน จัดการประกวดคอนเทนต์ 2021 Taiwan Content Contest ครั้งที่ 2 ภายใต้หัวข้อ “เลิกเที่ยวทิพย์ มาแพลนทริปเที่ยว” เปิดโอกาสให้บล็อกเกอร์และประชาชนทั่วไปออกแบบทริปไต้หวันได้แบบฟรีสไตล์ พร้อมแนบภาพถ่ายหรือวิดีโอ ซึ่งผู้ชนะการแข่งขันจะได้รับรางวัลสุดว้าว ได้ไปเที่ยวไต้หวันตามทริปที่ตัวเองแพลนไว้แบบฟรีๆ ไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมรับของรางวัลรวมกว่า 100,000 บาท ซึ่งนอกจากจะได้ร่วมสนุกลุ้นไปไต้หวันฟรีแล้ว ยังถือเป็นการปลุกไฟในตัวให้ลุกโชน เตรียมตัวให้พร้อม ซ้อมแพลนทริปเที่ยวล่วงหน้า จะได้ลากกระเป๋าออกเดินทางได้ทันทีเมื่อทุกอย่างพร้อมสรรพ เพื่อเป็นการส่งเสริมการท่องเที่ยวไต้หวันในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 สำนักงานการท่องเที่ยวไต้หวัน ประจำกรุงเทพฯ ร่วมกับสายการบิน Thai...

บุฟเฟ่ต์ กลับมาแล้ว! จตุจักร คาเฟ่ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ ลาดพร้าว พร้อมเปิดให้บริการ 18 กันยายนนี้ บุฟเฟ่ต์นานาชาติที่ทุกคนรอคอยกลับมาแล้วทั้งอาหารเอเซียน อาหารตะวันตก เราพร้อมเสิร์ฟและรอต้อนรับทุกท่านด้วยประสบการณ์บุฟเฟ่ต์แบบใหม่สั่งปรุงสุกจานต่อจานที่ให้คุณได้ลิ้มลองทุกเมนูความอร่อยแบบไม่อั้น ทุกท่านสามารถเลือกเมนูต่างๆได้จากไลน์บุฟเฟ่ต์ สั่งเชฟปรุงร้อนสดใหม่ทุกจาน และพนักงานของเราบริการเสิร์ฟถึงโต๊ะ กับอาหารมากมายละลานตา และที่ขาดไม่ได้คืออาหารทะเลนานาชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีฟู้ดออนไอซ์ ซูชิ ซาซิมิ อาหารอินเดีย อาหารอิตาเลียน ชีส โคลคัท สเตชั่นปิ้งย่าง เนื้ออบสไตล์ตะวันตก ของหวานแสนอร่อยแบบนับไม่ถ้วน และอื่นๆอีกมากมาย บุฟเฟ่ต์มื้อกลางวันวันเสาร์ เปิดให้บริการเวลา 12.00-15.00 น. ราคา 890++ บาท/ท่านรวมน้ำดื่ม บุฟเฟ่ต์มื้อเย็นวันเสาร์...

นิทรรศการ​น่าชม  Gaysorn Village ร่วมกับ Club 21 จัดแสดงผลงาน Art Installation สุดตระการตา ผ่านงานดีไซน์ของศิลปินชื่อดังระดับโลก Biyan โดยถ่ายทอดความงดงามผ่านลวดลายดอกไม้อันเป็นเอกลักษณ์ผสมผสานกับความพริ้วไหวของปักษาที่โผบินท่ามกลางสวนสวยอย่างเป็นอิสระ เติมเต็มทุกความสุขแห่งการช้อปปิ้งแบบเหนือระดับไปกับ เกษรวิลเลจ (Gaysorn Village) ที่สุดแห่งไลฟ์สไตล์เออร์บันวิลเลจแห่งแรกและแห่งเดียวในประเทศไทย ที่ล่าสุดเปิดตัว เกษร ดีไซน์เนอร์ เลนส์ (Gaysorn Designer’s Lane) จุดนัดพบเหล่าคนรักแฟชั่นผู้หลงใหลในความเอ็กซ์คลูซีฟ ในบริเวณพื้นที่ชั้น G และชั้น 1 ของเกษรวิลเลจ ที่รวบรวมแแบรนด์แฟชั่นชั้นนำระดับไฮเอนด์จากทั่วทุกมุมโลกที่ทุกคนรอคอย พร้อมต้อนรับให้เหล่าผู้มาเยือนได้เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศอันสุนทรีย์ของงานศิลปะ Art Installation ชิ้นพิเศษ ที่สร้างสรรค์ขึ้นโดย 2 ศิลปินชื่อดัง ได้แก่ ดีไซน์เนอร์มากฝีมืออย่าง บิยาน (Biyan) และนักออกแบบชาวอินโดนีเซีย เฟลิกซ์ จาห์ยาดี (Felix Tjahyadi) ร่วมกับ คลับ 21 ประเทศไทย (Club 21 Thailand) ที่สามารถเข้าชมได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ไปจนถึงเดือนมกราคม 2565 จิรัสย์ วัฒนภัทรเศรษฐ์...

 5 เคล็ดลับรักษาหัวใจให้แข็งแรง เมื่ออายุเพิ่มขึ้น เรื่องโดย   นายแพทย์เคนท์ แอล แบรดลีย์ ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายสุขภาพและโภชนาการ เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น หัวใจ แม้จะเปรียบดูเหมือนเป็นอวัยวะขนาดเล็กเท่ากำปั้น แต่รู้หรือไม่ว่า หัวใจเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุดของร่างกายเรา ทำหน้าที่สำคัญในการทำให้เรามีทั้งชีวิตชีวาในทุกวัน ทุกนาที และทุกวินาที  แม้ว่าหน้าที่หลักของหัวใจในการสูบฉีดเลือดและออกซิเจนไปยังปอดและส่วนต่างๆของร่างกาย รวมถึงการขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากกระแสเลือดจะเป็นหัวใจหลักของการมีสุขภาวะที่ดีโดยรวม แต่หัวใจกลับเป็นอวัยวะที่อ่อนไหวบอบบางต่อสภาวการณ์หัวใจและหลอดเลือด อย่างโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ที่รู้กันดีว่าเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด ถึงกว่าประมาณ 17.9 ล้านคนต่อปี  ที่น่าตกใจยิ่งไปกว่านั้น จำนวนกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดอยู่ในเอเชีย โดยปัจจัยเรื่องอายุ เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักของการนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด โดยมีหลักฐานเชิงประจักษ์ที่บ่งชี้ว่า อัตราการป่วยด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มสูงขึ้นตามอายุที่มากขึ้น   ภาวะหัวใจล้มเหลวในกลุ่มประชากรผู้ใหญ่ของประเทศที่พัฒนาแล้ว เพิ่มสูงขึ้นจาก 1 เป็น 2...

"อินดัส indus"ส่งตรงประสบการณ์ Fine-dining ถึงบ้านคุณด้วยบริการเดลิเวอรี่ พร้อม 3 เซ็ตเมนูซิกเนเจอร์ใหม่ล่าสุด  อินดัสพร้อมสร้างสรรค์ประสบการณ์ Fine-dining ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน หรือที่ออฟฟิศ ด้วยเมนูเดลิเวอรี่หรือรับกลับบ้าน ตลอดทุกวัน ตั้งแต่เวลา 10.30 ถึง 19.30 น. ทุกเมนูจะได้รับส่วนลด 20% จากราคาปกติ พร้อมด้วยขบวนเมนูเครื่องดื่มล่าสุดที่พร้อมให้บริการแล้วทั้ง ค็อกเทล ม็อกเทล และคอมบูชา เครื่องดื่มค็อกเทลซิกเนเจอร์ เช่น Lady on Lemon Grass (เลดี้ ออน เลม่อนกราส) การผสมผสานระหว่าง ความหวานและความสดชื่นของซิตรัส บาคาร์ดี้ ตะไคร้...

สุขภาวะของระบบทางเดินอาหาร ขึ้นอยู่กับอาหารที่มีประโยชน์และไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต เรื่องโดย : ซูซาน โบเวอร์แมน อาหารที่เราทานและวิถีชีวิตที่เราใช้ ส่งผลอย่างยิ่งต่อสุขภาวะระบบทางเดินอาหารของเรา ระบบย่อยอาหารของมนุษย์เป็นเรื่องน่าทึ่ง และหากเราใช้เวลาสักนิดไตร่ตรองดูว่าระบบทางเดินอาหารมีคุณประโยชน์ต่อเรามากแค่ไหน เราอาจจะอยากใส่ใจดูแลระบบทางเดินอาหารของเรามากขึ้นก็เป็นไปได้ บทความนี้ ซูซาน โบเวอร์แมน ผู้อำนวยการอาวุโสด้านการศึกษาและการฝึกอบรมโภชนาการระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น จะมาอธิบายถึงหน้าที่ที่สำคัญของระบบทางเดินอาหารในการย่อยอาหารที่เรารับประทานเข้าไปให้เล็กลงเพื่อให้ร่างกายมีสารอาหารและพลังงานพร้อมใช้ และระบบทางเดินอาหารยังมีหน้าที่ลำเลียงขับของเสียออกจากร่างกายอีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นกุญแจสำคัญต่อภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากเซลล์บุผิวของระบบทางเดินอาหารช่วยปกป้องร่างกายจากการรุกรานของเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เราเจ็บป่วย แต่กระนั้นหลายคนก็ยังคงทำร้ายระบบทางเดินอาหารด้วยการกินอาหารที่ผ่านการแปรรูปมาอย่างหนัก หรือไม่ก็รับประทานอาหารมากเกินความจำเป็น ทานอาหารเร็วเกินไป และยังไม่ใส่ใจระบบทางเดินอาหารเท่าที่ควรจนกว่าจะเกิดความผิดปกติขึ้นข่าวดี คือเมื่อเราทานอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย ระบบทางเดินอาหารซึ่งถูกออกแบบมาเป็นอย่างดี จะทำหน้าที่ของตัวมันเองได้อย่างสมบูรณ์ตามธรรมชาติ อาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนได้สัดส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์ในร่างกาย รวมถึงเซลล์ที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารด้วยเช่นกัน ดังนั้นเราจะต้องจัดการให้ระบบทางเดินอาหารของเราได้รับอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ให้มาก รวมถึงต้องดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความจำเป็นของร่างกาย และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายทำงานได้เป็นปกติ นอกจากนี้เราต้องแน่ใจว่าร่างกายของเราได้รับโพรไบโอติกที่เพียงพอ ซึ่งโพรไบโอติกนี้ คือแบคทีเรียชนิดดีสายพันธุ์ที่มีประโยชน์ซึ่งมีอยู่ในอาหารบางประเภท ทำหน้าที่รักษาความสมดุลของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหารของเรา ไฟเบอร์ หรือ ใยอาหาร ไฟเบอร์...

โรงแรม ดิ แอทธินี ขอเชิญคุณพักผ่อนเปลี่ยนบรรยากาศช่วงเทศกาลไหว้พระจันทร์อันเป็นมงคล  ด้วย “แพ็กเกจ มิด-ออทัมน์ เซเลเบรชั่น” (Mid-Autumn Celebration)  เข้าพักในห้องพักสุดหรู พร้อมขนมไหว้พระจันทร์ และเครดิตโรงแรมสำหรับรับประทานอาหาร โรงแรม ดิ แอทธินี โฮเทล แบงค็อก อะ ลักซ์ชูรี คอลเล็คชั่น โฮเทล ขอเชิญคุณฉลองเทศกาลไหว้พระจันทร์ ซึ่งถือเป็นเทศกาลอันเป็นมงคล พักผ่อนอย่างสบายใจในห้องพักหรูของเรา และรับขนมไหว้พระจันทร์สูตรเฉพาะในกล่องสวยหรูของโรงแรมฯ เมื่อสำรอง“แพ็กเกจ มิด-ออทัมน์ เซเลเบรชั่น” (Mid-Autumn Celebration) อีกทั้งยังรับวงเงินเครดิตสำหรับสั่งอาหารรับประทานอีกด้วย แพ็กเกจ มิด-ออทัมน์ เซเลเบรชั่น ราคาเริ่มต้นที่ 3,888++...

ทำแพลนลิสต์ เที่ยวทะเลบาหลี 3 พิกัดหาดดัง ที่เหล่าคนรักทะเลและการเล่นเซิร์ฟ ห้ามพลาด!! #Wonderfulindonesia #WonderfulBali ในช่วงสถานการณ์ Covid-19 เชื่อว่าหลายคนคงคิดถึงบรรยากาศการออกเดินทางท่องเที่ยวและพักผ่อนแบบชิลล์ๆ ไปยังสถานที่ต่างๆ กันอยู่ใช่ไหม? ถึงจะยังไปเที่ยวไม่ได้ก็อย่าปล่อยให้ตัวเองเหงา มาวางแผนทำเช็คลิสต์สถานที่ที่อยากไปกันดีกว่า โดย การท่องเที่ยวอินโดนีเซียประจำประเทศไทย ขอแนะนำ 3 หาดดัง และเมนูซิกเนเจอร์ในบาหลี ที่เหล่าคนรักทะลและการเล่นเชิร์ฟ มาแล้วห้ามพลาด!! ออกเดินทางได้เมื่อไหร่ จองตั๋วบินได้เลย  เมื่อพูดถึง ‘บาหลี’ (Bali) เชื่อว่าทุกคนต้องเคยได้ยินกิตติศัพท์ที่กล่าวถึง ความสวยงาม ความมหัศจรรย์ รวมถึงวัฒนธรรมอันงดงาม ที่มีมนต์เสน่ห์ติดตาตรึงใจผู้ที่ได้ไปเยือนมาบ้างแล้วอย่างแน่นอน…‘บาหลี’ เป็น 1 ใน 34 จังหวัด...

#มาดามปูจ๋า​ ขอแนะนำ​ ความอร่อยเน้นๆ​ ทำกินเองง่ายที่บ้าน​ กับ"ก๋วยจั๊บญวนไฮโซ by คุณป๊อกกี้" อร่อยครบ จบในซอง อร่อยฟินเว่อร์​ "ก๋วยจั๊บญวนไฮโซ by คุณป๊อกกี้" เป็น​ก๋วยจั๊บเส้นสดสำเร็จ​รูป​ ต้มกินเองง่ายๆ​ ไม่​เกิน​ 3 นาที​ก็เสิร์ฟ​ความอร่อยเหมือน​นั่ง​กินในร้านดัง​เลยค่ะ​ ใครชอบน้ำใสก็สามารถ​ล้างเส้นก่อนต้ม​ ใครชอบเครื่องเน้นๆ​ ก็เติมหมูยอสด​ หรือไข่ต้มตามชอบ "ก๋วยจั๊บญวนไฮโซ by คุณป๊อกกี้" ในซองบรรจุด้วย​ ก๊วยจั๊บเส้นสดแห้ง​หอมเจียว, ผงน้ำซุปแบบเข้มข้น ,พริกผัด ,หมูยออบแห้ง, หอมเจียวอบแห้ง​ และต้นหอมอบ ทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน วิธีทำ ต้มน้ำให้เดือดจัดเต็มที่ แล้วเติมผงน้ำซุปลงไปตามด้วยเส้นก๋วยจั๊บต้มต่อเพียงแค่ 1...

ขนมเป็น เชฟพีม (พูนเพิ่ม เลิศวิจิตรานนท์) ที่เคยออกรายการ Sweet Chef Thailand จากสถาบัน Le Cordon Bleu อย่างที่เกริ่นไปแล้วว่าขนมของร้านนี้เป็นฝีมือของ ‘เชฟพีม’ พูนเพิ่ม เลิศวิจิตรานนท์ เชฟขนมหวานชื่อดังที่เคยผ่านแข่งขันรายการ Sweet Chef Thailand มาแล้ว เขาเคยเป็นเชฟที่ห้องอาหารเมซซาลูน่า โรงแรมเลอบัว ที่ได้มิชลิน 2 ดาว ก่อนที่จะมาประจำการที่ The Old School ปั้นแต่งขนมหวานหน้าตาหล่อเอ้ย!ดีมาประมาณปีกว่า เพราะขนมของที่ร้าน มีมากกว่าหน้าตา และรสชาติ ด้วยคุณภาพของวัตถุดิบที่ดีที่สุดที่เราเลือก ความละเอียดพิถีพิถัน และความใส่ใจความทุ่มเทที่เราใส่ลงไปด้วย เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด รวมถึงความซับซ้อนของรสชาติ จึงต้องใช้วิธีการทานที่ต้องตักทานพร้อมกันทุกชั้น คู่กันอย่างลงตัวในบรรยากาศที่ผ่อนคลายครับ   “ขนมร้านเราเป็นสไตล์เฟรนช์...