วันอังคาร, สิงหาคม 25, 2026

Beauty Corner

Check out the latest beauty news, tips, trends and ideas from around the world only on Newspaper Fashion!

CATHY DOLL เปิดตัวคอลเลกชันใหม่ “CATHY DOLL X MAENG”

0
นาทีนี้ต้องบอกเลยว่าสะเทือนไปทั้งวงการบิวตี้ แบรนด์ CATHY DOLL เปิดตัวคอลเลกชันใหม่ “CATHY DOLL X MAENG” @cathydollxmaeng การร่วมมือสุดเอ็กซ์คลูซีฟกับเมคอัพอาร์ทิสต์ระดับโลก LEE MYUNG SUN หรือที่รู้จักกันในชื่อ I AM MAENG @iammaeng ช่างแต่งหน้าชาวเกาหลีใต้ ผู้สร้างสรรค์ลุคความงามให้กับศิลปินระดับโลก ทั้ง K-POP นักแสดง และ Celebrity มาแล้วมากมาย โดยเฉพาะ ลิซ่า และ วง Blackpink ภายในงานมีสาวสวยสุดไวรัล อย่างคุณเจนนิส ที่วันนี้อาบน้ำใหญ่ มาเป็นแบบให้แต่งหน้า ได้ลุคสวยแบบสาวเกาหลีที่ทุคคนสามารถแต่งตามกันได้ง่ายๆเลย แปะลิสไอเทมที่น่าสนใจมาให้ด้วยค่ะ แต่ละตัวเป็นความตั้งใจของคุณแมงและแบรนด์ที่ออกแบบมาให้เหมาะกับสภาพผิวคนไทยเลย  Skin liked waterfall cushion (คุชชั่น) คุชชั่นกลืนผิว ให้ฟินิชผิวอิ่มน้ำ ดิวอี้เหมือนสาดน้ำตกเข้าผิวหน้า ปกปิดบางเบากลืนไปกับผิว เรียบเนียนเป็นธรรมชาติเสมือนผิวจริง ให้ผิวดูสุขภาพดี    Fix & fill setting spray (สเปรย์ล็อคเมคอัพ) สเปรย์ฟิกซ์ผิวล็อกเมคอัพให้ติดทนยาวนาน พร้อมเติมเต็มผิวให้เรียบเนียนด้วยนวัตกรรม Ultra-Thin Film Technology เสมือนฟิล์มเคลือบผิวบางเบาโปร่งใส ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ไม่รบกวนเมคอัพ ให้เมคอัพคงสภาพเดิมไม่ไหลเยิ้มเป็นคราบ  Artist eyebrow...

ออร์แกนิค บาย เบบี้มายด์ (Organik by Babi Mild)

ออร์แกนิค บาย เบบี้มายด์ (Organik by Babi Mild) เบบี้มายด์ แบรนด์อันดับหนึ่งในกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับลูกน้อยที่อยู่เคียงข้างคุณแม่ทุกท่านมา อย่างยาวนานกว่า 30 ปี แนะนำ “ออร์แกนิค บาย เบบี้มายด์” (Organik by Babi Mild) ผลิตภัณฑ์ ออร์แกนิคสำหรับดูแลผิวลูกน้อย แบรนด์แรกในประเทศไทยที่ได้รับตรารับรอง COSMOS มาตรฐานระดับโลกที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวออร์แกนิคทุกชนิด โดดเด่นด้วยความพิถีพิถันในการรังสรรค์ทุกกระบวนการให้ปราศจากสารเคมีอันตราย 100% ผสานคุณค่า 5 สมุนไพร ออร์แกนิคที่ช่วยปกป้องและดูแลผิวลูกน้อยอย่างอ่อนโยนและบริสุทธิ์ เฮด แอนด์ บอดี้ เบบี้ บาธ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวและเส้นผมที่ปราศจากน้ำหอม สี และสารเคมีอันตราย พร้อมคุณค่าจากสมุนไพรออร์แกนิค 5 ชนิด เพื่อการทำความสะอาดที่อ่อนโยนที่สุด ปราศจากน้ำหอม สี และสารเคมีที่อันตรายต่อผิว ได้แก่ พาราเบน SLS/ SLES ซิลิโคน แอลกอฮอล์ ขนาด 400 มล. ราคา 580 บาท เบบี้ พาวเดอร์ แป้งฝุ่นโรยตัวเนื้อละเอียดจากแป้งข้าวโพดออร์แกนิค 100% ที่ช่วยปกป้องผิวจากผดผื่นและความเปียกชื้น พร้อมคุณค่าจากสมุนไพรออร์แกนิค...

แลนดิ้งไทยอย่าง​เป็น​ทาง​กา​ร : Skin Inc ผู้นำระดับโลกด้านผลิตภัณฑ์ สกิน-เทค 

แลนดิ้งไทยอย่าง​เป็น​ทาง​กา​ร :Skin Inc ผู้นำระดับโลกด้านผลิตภัณฑ์ สกิน-เทค 
 Skin Inc Supplement Bar ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผิว ดูแลครอบคลุม 360 องศารายแรกของโลก  เปิดตัวแล้วในประเทศไทย ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอุปกรณ์ที่ปรับแต่งได้ สำหรับทุกสภาพผิวที่แต่งต่างกันของคนไทย     Skin Inc ผู้นำระดับโลกด้านผลิตภัณฑ์ สกิน-เทค ที่วิเคราะห์จากการใช้ดาต้า เปิดตัววันนี้ในประเทศไทย เพื่อนำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับคนไทยที่ปรับแต่งได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล โดย Skin Inc Supplement Bar เป็นผู้นำกระแส J-Beauty ระดับโลกที่ใช้บิ๊กดาต้า และเทคนิคเอนแคปซูเลชันจากประเทศญี่ปุ่น ในการสร้างผลิตภัณฑ์สกินแคร์ที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล รวมถึงอุปกรณ์ดูแลผิวที่ทันสมัยมานานนับทศวรรษ คุณ Sabrina Tan ผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ Skin Inc Supplement Bar เปิดตัวแบรนด์สกินแคร์นี้ขึ้นครั้งแรกเมื่อปี 2551 ที่ประเทศสิงคโปร์ โดยมีเป้าหมายที่จะมอบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปรับแต่งด้วยเทคโนโลยีขั้นสูงที่เหมาะกับผิวของแต่ละคน โดยคุณ Sabrina Tan เปิดตัวแบรนด์วันนี้ในประเทศไทย ด้วยความพร้อมด้านนวัตกรรมที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล และโซลูชันการดูแลผิวแบบ 'one-size-fits-me' ที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลทั่วโลกได้อย่างง่ายดาย ซึ่ง Skin Inc Supplement Bar เป็นหนึ่งในแบรนด์แรกๆ ที่นำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปรับแต่งได้เองด้วยเซรั่มที่ดูแลเจาะจงแต่ละปัญหาผิวโดยเฉพาะ ซึ่งคุณสามารถผสมเซรั่มเข้าด้วยกันเพื่อสร้างเซรั่มค็อกเทลสูตรเฉพาะ อันโด่งดังภายใต้ชื่อ My Daily Dose โดยมีแบบทดสอบเพื่อหาเซรั่มของ...

ครั้งแรกของการรวมตัวของ 4 หนุ่มซุปตาร์แห่งยุคในฐานะ Brand Squad ฉลองครบรอบ 20 ปี “Belotero” ฟิลเลอร์ระดับโลก ในแคมเปญ “Fill for All เติมคุณ เปลี่ยนคุณ”

ครั้งแรกของการรวมตัวของ 4 หนุ่มซุปตาร์แห่งยุคในฐานะ Brand Squad ฉลองครบรอบ 20 ปี “Belotero” ฟิลเลอร์ระดับโลก ในแคมเปญ “Fill for All เติมคุณ เปลี่ยนคุณ” โดย เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย     เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย บริษัทชั้นนำระดับโลก ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเวชภัณฑ์สำหรับใช้ในคลินิกเสริมความงาม ฉลองครบรอบ 20 ปี Belotero แบรนด์ฟิลเลอร์ระดับโลก ที่ครองใจผู้เชี่ยวชาญใน 95 ประเทศทั่วโลก สร้างปรากฏการณ์ใหม่ด้วยการจับเทรนด์ความงามที่ยังคงมาแรงอย่างต่อเนื่อง กับการหันมาใส่ใจดูแลตัวเองของทุกคน เปิดตัวแคมเปญล่าสุด “Fill For All เติมคุณ เปลี่ยนคุณ” ที่จะปฏิวัติวงการฟิลเลอร์ไป ตลอดกาล! พร้อมดึง 4 หนุ่มซุปตาร์สุดฮอตของเมืองไทย เก้า นพเก้า, กองทัพ พีค, ไมกี้ ปณิธาน และ เทศน์ ไมรอน นั่งแท่น “Brand Squad” สะท้อนภาพคนรุ่นใหม่ที่มีความมั่นใจในตัวเอง รู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูง สอดรับกับตลาดฟิลเลอร์ไทยที่มีมูลค่าถึง 4.8 พันล้านบาท และคาดการณ์ว่าจะเติบโตอย่างต่อเนื่องถึง 11.9%2 ในปี 2573 เนื่องจากฟิลเลอร์เป็นหัตถการที่ได้รับความนิยม ส่งผลให้เกิดการแข่งขันสูงในกลุ่มธุรกิจเสริมความงาม เมิร์ซ เอสเธติกส์ ประเทศไทย จึงเปิดตัวแคมเปญนี้โดยยึดแนวคิด “Beauty Boy” ที่เป็นเทรนด์การตลาดระดับโลก เพื่อจับกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลายและครอบคลุมมากยิ่งขึ้น   Beauty Boy...

“หลิงหลิง คอง” ขึ้นแท่น “Sis หลิง” ขวัญใจคนรุ่นใหม่ ชวนดูแลตัวเองให้ “ดีพอและพอดี” ด้วย HER HYNESS Marshmallow Sunscreen

0
เป็นสาวฮอตขวัญใจมหาชนทั้งด้อมไทยและอินเตอร์จริงๆ กับ “หลิง หลิง ศิริลักษณ์ คอง” ที่ล่าสุด ยังคงครองตำแหน่งแบรนด์แอมบาสเดอร์ HER HYNESS (เฮอ ไฮเนส) ผู้นำตลาดคลีนบิวตี้ พร้อมเปิดตัวไอเท็มฮอตล่าสุด “Marshmallow Sunscreen” กันแดด 2 สูตรลับที่เข้าใจความต้องการของ Young Generation อย่างแท้จริง เพราะไม่ว่าจะงานฮอตท้าแดดแค่ไหน หลิง หลิง ก็ยังคงไม่ลืมดูแลตัวเอง ทั้งภายในและภายนอกให้มั่นใจแบบ “ดีพอและพอดีสำหรับ Young Skin” พร้อมส่งต่อแนวคิด ความมั่นใจในการรักตัวเอง เลือกฟังเสียงของผิวตัวเอง และมองหาไอเท็มที่ดีพอและพอดีกับความต้องการที่แท้จริง ทั้งสวยทั้งเก่งและทัศนคติดีเวอร์ขนาดนี้ต้องขอยกตำแหน่ง “Sis หลิง” ขวัญใจคนรุ่นใหม่ให้ไปเลย หลิงหลิง-ศิริลักษณ์ คอง หรือ Sis หลิง กล่าวว่า “เพราะความสวยที่ “ดีพอ” ในมุมมองของหลิงต้องมาพร้อมกับความปลอดภัยเสมอ หลิงจึงมั่นใจในมาตรฐานคลีนบิวตี้ของ HER HYNESS ที่ผ่านการทดสอบทางคลินิกและแพทย์ผิวหนังแล้วว่าอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย เพื่อให้ทุกคนมั่นใจว่า ได้เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง หลิงอยากให้ทุกคนภูมิใจและมั่นใจในการเป็นตัวเอง ไม่ต้องพยายามเลียนแบบใคร เลือกสิ่งที่ใช่และตรงกับความต้องการของเรามากที่สุด นั่นคือความ “พอดี” โดยเฉพาะผิวของคนรุ่นใหม่เราเป็น Young skin ที่มีความแข็งแรงเป็นพื้นฐานด้วยวัยอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้การบำรุงที่มากเกินความจำเป็น แต่ควรใช้สิ่งที่ดีพอและพอดีกับผิว Young Skin เหมือนกับกันแดด...

โกอินเตอร์!!เผยผิวสวยโกลว์ในแบบที่เป็นคุณ! บิวตี้แบรนด์ Y.O.U ร่วม Paris Fashion Week ครั้งแรก

ผ่านพ้นไปแล้วสำหรับ Paris Fashion Week คอลเลกชัน Spring/Summer 2025 ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 23 กันยายน-1 ตุลาคม 2567 ในกรุงปารีส ฝรั่งเศส แน่นอนว่านอกจากแบรนด์แฟชั่นไฮเอนด์ทั้งหลายจะพาเหรดมาอวดคอลเล็กชันใหม่สุดครีเอทีฟบนรันเวย์ บิวตี้แบรนด์ทั่วโลกก็มาร่วมจอยอีเวนต์แฟชั่นใหญ่นี้กันเพียบ หนึ่งในนั้นคือ Y.O.U แบรนด์ความงามระดับอินเตอร์จากเซี่ยงไฮ้ที่มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งใน Paris Fashion Week เป็นครั้งแรก พร้อมกับเปิดตัววิดีโอคลิปล่าสุดแนะนำปรัชญาความงามใหม่ของแบรนด์ ซึ่งไปถ่ายทำกันที่ Paris Fashion Week นี่ล่ะ ทั้งยังนำเสนอ 3 ผลิตภัณฑ์คุณภาพอินเทรนด์และน่าใช้สุดๆ รับรองว่าโดนใจสายบิวตี้รุ่นใหม่ชัวร์! Y.O.U เปิดตัววิดีโอคลิป ‘GLOW YOUR OWN UNIQUE’ สะท้อนปรัชญาความงามใหม่ ‘เปล่งประกายในแบบที่เป็นคุณ’ Y.O.U บินไปไกลถึงมหานครปารีส เมืองแฟชั่นสุดชิคและโรแมนติกทั้งที เราเลยชวนเหล่าแฟชั่นนิสต้าที่มาร่วมเช็กอินงานนี้ ให้มาร่วมแชร์นิยามความงามและเคล็ดลับดูแลผิวพรรณ รวมถึงสไตล์ของตัวเองผ่านวิดีโอคลิป ‘GLOW YOUR OWN UNIQUE’ ที่ตั้งชื่อตามปรัชญาความงามใหม่ของแบรนด์ สายแฟชั่นรุ่นใหม่เหล่านี้มาจากหลากหลายวัฒนธรรมและมาพร้อมสไตล์การแต่งตัวที่แตกต่าง ไม่ว่าหรูหรา มินิมอล โดดเด่น อะวองการ์ด เท่ ทันสมัย ธรรมชาติ หรือสบายๆ แต่ในความต่างและหลากหลายนี้...

TROS x Snowy ปรากฏการณ์ความเย็นสุดคูล “หอมเกินคาด คูลเกินต้าน” 

TROS x Snowy ปรากฏการณ์ความเย็นสุดคูล “หอมเกินคาด คูลเกินต้าน” 
TROS x Snowy ปรากฏการณ์ความเย็นสุดคูล “หอมเกินคาด คูลเกินต้าน”  ไอเท็มลับฉบับลิมิเต็ดอิดิชั่น เพิ่มความมั่นใจให้หนุ่ม ๆ พร้อมออกไปใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ สัมผัสความสนุกแห่งปรากฏการณ์สุดคูลครั้งใหม่! กับการคอลแล็บร่วมกันเป็นครั้งแรกของ 2 แบรนด์ที่มีเอกลักษณ์และความโดดเด่นเฉพาะตัว ระหว่าง ทรอส (TROS) ผู้นำผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย และแบรนด์ สโนวี่ ไวเซ่น จับมือกันสร้างสรรค์คอลเล็คชั่นใหม่ “ทรอส สโนวี่ ซีรีส์” ลิมิเต็ด อิดิชั่น  ต้นทางของความเท่และเย็นแบบเต็มพิกัดที่จะมาสร้างประสบการณ์สุดพิเศษที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนด้วยความเย็นสดชื่น พร้อมกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ "TROS x Snowy" ซีรีส์เดียวที่ครบครันจัดเต็มทุกไอเท็ม ทั้งโรลออน คูลลิ่งสเปรย์ และเจลอาบน้ำ เติมเต็มเสน่ห์และสร้างความมั่นใจให้หนุ่ม ๆ พร้อมออกไปใช้ชีวิตสุดลุยได้อย่างเต็มที่ ความพิเศษในการคอลแล็บร่วมกันครั้งแรกระหว่างแบรนด์เครื่องดื่ม และแบรนด์สินค้าสำหรับผู้ชาย  สร้างความแปลกใหม่ให้ตลาดผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย รวมทั้งสร้างสีสันสนุก ๆ เพื่อต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขในช่วงปลายปี ด้วยการมอบประสบการณ์ใหม่ที่นอกเหนือจากรสชาติถูกคอ และเพิ่มเสน่ห์ความมั่นใจ แต่เป็นการมอบโมเม้นท์ใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิตที่ไม่จำเจ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ผู้ชายแนวคิดยุคใหม่ที่พร้อมท้าทาย สนุกกับการเปิดรับสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ทั้งยังให้ความสำคัญในการดูแลตัวเอง ช่างเลือก ชอบทดลอง พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ซีรีส์ TROS x Snowy เป็นการหยิบตัวตนของทั้ง 2 แบรนด์ ที่ไม่ชอบหยุดนิ่ง มาท้าทายความคิดสร้างสรรค์สร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ ในช่วงท้ายปี ด้วยความสนุกกับการลองการจับคู่ของรสชาติกับเสน่ห์ของความหอม ด้วยการรังสรรค์ความหอมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะของสโนวี่เข้ากับแนวน้ำหอมผู้ชายของทรอสได้อย่างลงตัว พร้อมมอบความคูลให้สัมผัสผ่านทุกไอเท็มที่หนุ่ม ๆ ต้องมีใว้ในครอบครอง ทั้งโรลออน คูลลิ่งสเปรย์ และเจลอาบน้ำ ซึ่งผลิตภัณฑ์ทุก ๆ ตัวในซีรีส์นี้ นอกจากความหอมที่มีเอกลักษณ์แล้ว ยังช่วยปลอบประโลมผิวให้รู้สึกผ่อนคลาย เย็นสบายผิว และแลดูมีสุขภาพดี ด้วยคุณสมบัติสุดพิเศษจากสารสกัดจากเบียร์ที่ได้จากฮอปและมอลต์ในประเทศญี่ปุ่น...

คืนสมดุลให้เส้นผมและหนังศีรษะด้วย NIOXIN PROCLINICAL ใหม่ สูตรอ่อนโยนที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ

NIOXIN PROCLINICAL (ไนอ๊อกซิน โปรคลินิเคิล) ในเครือโอซีซี กรุ๊ป แบรนด์เวชสำอางผู้นำด้านการดูแลผมบางและหนังศีรษะระดับมืออาชีพ พัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลและแก้ไขปัญหาสุขภาพผมให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น พร้อมสร้างสรรค์รูปลักษณ์ผลิตภัณฑ์โฉมใหม่ NIOXIN SYSTEM KIT 4 ให้สดใสกว่าเดิม กับ 3 ขั้นตอนดูแล ประกอบด้วย แชมพู คอนดิชั่นเนอร์ และ ทรีทเมนท์ ด้วย 4 สูตร ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและปัญหา สูตรสำหรับสีผมธรรมชาติ สูตรสำหรับผมทำสี สูตรสำหรับผมบางเล็กน้อย และสูตรสำหรับผมบางมาก เพื่อผลลัพท์ของเส้นผมที่ลดการหลุดร่วง สุขภาพผมมีความแข็งแรงขึ้นใน 30 วัน จำหน่ายในราคา 2,140 บาท (ชุดTrail kit) และราคา 3,390 บาท (ชุด Loyalty)

5 เคล็ดลับในการจัดการกับภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง

5 เคล็ดลับในการจัดการกับภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง
5 เคล็ดลับในการจัดการกับภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง โดย ซูซาน โบเวอร์แมน ผู้อำนวยการอาวุโสด้านการศึกษาและการฝึกอบรมโภชนาการระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น หากการลดน้ำหนักของคุณหยุดชะงักลง ลองดูเคล็ดลับ 5 ข้อของ ซูซาน โบเวอร์แมน ผู้อำนวยการอาวุโสด้านการศึกษาและการฝึกอบรมโภชนาการระดับโลก เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักหยุดนิ่งและสามารถลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย สิ่งที่น่าผิดหวังอย่างหนึ่งของการลดน้ำหนักคือ ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ทุกอย่างดูเหมือนจะไปได้ดี แต่แล้วก็เกิดภาวะที่ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณจะพบว่าน้ำหนักบนเครื่องชั่งไม่มีการเปลี่ยนแปลง เมื่อคุณพบว่าน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์เริ่มคงที่ นั่นหมายความว่าคุณกำลังอยู่ใน “ภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง” และผู้ที่อยู่ระหว่างการลดน้ำหนักส่วนมากจะรู้สึกผิดหวังกับน้ำหนักที่คงที่ เมื่อคุณลดปริมาณแคลอรี ร่างกายของคุณจะตอบสนองราวกับว่าร่างกายขาดอาหาร ดังนั้นร่างกายจะเริ่มเข้าสู่โหมดที่ถูกตั้งโปรแกรมไว้ กล่าวคือ การกักเก็บพลังงานโดยลดอัตราการเผาผลาญพลังงานลง อัตราการเผาผลาญพลังงานขณะพัก ซึ่งเป็นพลังงานที่ร่างกายเผาผลาญในแต่ละวันเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ จะลดลงเล็กน้อย (ลดลงสูงสุด 10%) แต่ก็เพียงพอที่จะชะลอการลดน้ำหนักของคุณ และทำให้คุณจะรู้สึกติดอยู่กับภาวะน้ำหนักหยุดนิ่ง อัตราการเผาผลาญพลังงานขณะพัก ถูกกำหนดด้วยขนาดของร่างกายและมักคิดเป็นพลังงานส่วนใหญ่ที่คุณใช้ไปในแต่ละวัน ดังนั้นเมื่อน้ำหนักของคุณลดลง อัตราการเผาผลาญของคุณก็ลดลงด้วยเช่นกัน​ เพื่อให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างต่อเนื่องด้วยอัตราคงที่ คุณจำเป็นต้องลดปริมาณแคลอรีที่รับประทานเข้าไปหรือออกกำลังกายมากขึ้น หรือยอมรับว่าอัตราการลดน้ำหนักจะช้าลงเมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมาย คำแนะนำต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณเริ่มต้น บันทึกการรับประทานอาหารเพื่อติดตามปริมาณแคลอรีที่รับประทาน คุณอาจให้ความใส่ใจมากๆในตอนแรกที่คุณเริ่มต้นควบคุมอาหาร คุณพยายามชั่งน้ำหนักหรือวัดทุกอย่างที่รับประทานเข้าไป แต่เมื่อผ่านไปสักระยะหนึ่ง คุณอาจจะไม่ได้ทำทุกอย่างเหมือนที่ผ่านมา การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะทำให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักหยุดนิ่งและกลับเข้าสู่ลู่ทางการลดน้ำหนักได้เช่นเคย ดื่มโปรตีนเชค การดื่มโปรตีนเชคทดแทนอาหาร 2 มื้อต่อวันจะช่วยให้คุณสามารถจำกัดปริมาณแคลอรีได้ เมื่อคุณชงโปรตีนเชค คุณสามารถทราบได้อย่างแน่ชัดว่าคุณใส่อะไรลงไปและรู้ว่าผงโปรตีน นม และผลไม้นั้นมีปริมาณแคลอรีเท่าไหร่ จึงทำให้สามารถนับแคลอรีได้นั่นเอง ดื่มโปรตีนเชค 2 มื้อต่อวัน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นมื้อที่สาม รวมถึงรับประทานอาหารว่างที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ...

สวยเลอค่า ด้วย มิติใหม่ของสีเบจ จาก KANEBO LUNASOL THE BEIGE

สวยเลอค่า ด้วย มิติใหม่ของสีเบจ จาก KANEBO LUNASOL THE BEIGE บริษัท คาเนโบ คอสเมติกส์ (ประเทศไทย) จำกัด แนะนำผลิตภัณฑ์ “KANEBO LUNASOL THE BEIGE” ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 20 ปีของ LUNASOL กับความลุ่มลึกที่มากขึ้น สู่โลกมหัศจรรย์ของ THE BEIGE สัมผัสมิติใหม่ของสีเบจ  เผยให้เห็นความงามจากภายในที่แท้จริง  KANEBO LUNASOL THE BEIGE EYES พาเลตต์ 10 สีพิเศษที่ได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันและผสมผสานกันอย่างลงตัว สร้างสรรค์ความงดงามที่แปลกใหม่ พร้อมเผยมนต์เสน่ห์ของสีเบจ ด้วยเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดจาก LUNASOL มีให้เลือก 2 เฉดสี จำหน่ายในราคา 3,000 บาท  KANEBO LUNASOL BEIGE NUANCE EYES อายแชโดว์สีเดี่ยวรังสรรค์ลุคด้วยสีเบจอย่างละเอียดอ่อน เนื้อสัมผัสพาวเดอร์แบบเจลให้ความชุ่มชื้น เผยเปลือกตาที่ดูโดดเด่นอย่างเป็นธรรมชาติ และโปร่งใส มีให้เลือก 6 สี Limited...
error: Content is protected !!