{"id":60703,"date":"2025-04-20T20:10:59","date_gmt":"2025-04-20T13:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/?p=60703"},"modified":"2025-04-20T20:10:59","modified_gmt":"2025-04-20T13:10:59","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%97%e0%b8%98%e0%b9%8c-10-%e0%b8%9b%e0%b8%b5-137-%e0%b8%94%e0%b8%b5%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.glitzmagazines.com\/?p=60703","title":{"rendered":"\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e01\u0e25\u0e22\u0e38\u0e17\u0e18\u0e4c 10 \u0e1b\u0e35 \u2018137 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u00ae\u2019 \u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e19\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e14\u0e36\u0e07 \u2018\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e22\u0e32\u2019 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\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e19\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01<\/strong><\/p>\n<p>\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u00a0<strong>\u201c137 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u00ae\u201d\u00a0<\/strong>\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e22\u0e39\u0e40\u0e2d\u0e0a\u0e17\u0e35 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 11 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e41\u0e23\u0e01\u0e43\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22 2 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e08\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e01\u0e04\u0e2d \u0e22\u0e39\u0e40\u0e2d\u0e0a\u0e17\u0e35\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 1 \u0e1b\u0e35 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35<\/p>\n<p><strong>\u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e32<\/strong>\u00a0\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e15\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e2f \u0e08\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 11 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e46 \u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-28425 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.thailandmovement.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/S__5734575-466x700.jpg\" alt=\"\" width=\"466\" height=\"700\" \/><br \/>\n<strong>\u2018\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e22\u0e32\u2019 Presenter Marketing \u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 2<\/strong><\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u00a0\u00a0<strong>\u201c137 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u00ae\u201d\u00a0<\/strong>\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u00a0<strong>\u201c\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e22\u0e32 \u0e40\u0e2d \u0e2e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15\u201d<\/strong>\u00a0\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0b\u0e40\u0e25\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e17\u0e19\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48 2 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14<\/p>\n<p>\u201c\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e22\u0e32 \u0e40\u0e2d \u0e2e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e15\u0e2d\u0e01\u0e22\u0e49\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c 137 Degrees\u00ae \u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e40\u0e08\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e48 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e23\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u201d\u00a0<strong>\u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u2018137 degrees\u00ae\u2019 10 \u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c \u201c137 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u00ae\u201d \u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e32\u00a0<\/strong>\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e01\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e19\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e08\u0e49\u0e32\u0e41\u0e23\u0e01\u0e43\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a 1 \u0e43\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e21\u0e32\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 10 \u0e1b\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e23\u0e38\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e04\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e17\u0e19\u0e15\u0e4c (Content) \u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e21\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e0a (E-Commerce) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19 4 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e14\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 1.\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e25\u0e1f\u0e4c\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c 2.\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c 3.\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e234.\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 E-Commerce Platforms \u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u201c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e19\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e08\u0e30\u0e19\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07 137 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u00ae\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e01\u201d \u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27<\/p>\n<p><strong>\u0e23\u0e38\u0e01\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07 \u2018\u0e44\u0e17\u0e22-\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u2019<\/strong><\/p>\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e32 \u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e14\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e2f \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e28\u0e31\u0e01\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e19\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 77 \u0e08\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 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\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07 29 \u0e1a\u0e32\u0e17\u0e42\u0e14\u0e22\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u00a0<strong>\u201c137 \u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e35\u00ae\u201d\u00a0<\/strong>\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c 4 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 1.\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e21\u0e35 11 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21,\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e35\u0e17\u0e40\u0e17\u0e19\u0e14\u0e4c (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25), \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e25\u0e32\u0e40\u0e15\u0e49,\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e25\u0e15\u0e4c, \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2d\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e21, \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 \u0e41\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e17\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e23\u0e27\u0e21, \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 A to Zinc, \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 DHA, \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e04\u0e2d\u0e17 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 (\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15) 2. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17 \u0e21\u0e35 2 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e19\u0e21\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e19\u0e31\u0e17\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e21\u0e31\u0e17\u0e09\u0e30 3. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e42\u0e2d \u0e21\u0e35 2 \u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e19\u0e21\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e42\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e49\u0e25\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30 4. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e21\u0e41\u0e21\u0e04\u0e04\u0e32\u0e40\u0e14\u0e40\u0e21\u0e35\u0e22<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-28427 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.thailandmovement.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/S__5734574-700x466.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"466\" \/><br \/>\n<strong>\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e32\u0e22\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15 2 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01<\/strong><\/p>\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e22\u0e38\u0e04\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b \u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 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